ma pOse coaching | Isabelle Molinaro | Coach-Thérapeute | Dépendance Affective | Se Libérer, Se (Re)Construire, Se Réaliser

"Avant le coaching, j'étais désemparée et malheureuse en raison d'une très forte dépendance affective envers mon entourage. Je ne me sentais pas à ma place et je me trouvais démunie face aux remarques qu'on pouvait me faire. Mes blessures émotionnelles me semblaient insurmontables et je n'arrivais ni à les apaiser ni à les guérir. Mes principales attentes étaient de comprendre et d'apaiser ces blessures émotionnelles, ainsi que de sortir de ma dépendance affective envers mes amis. Les objectifs que je m'étais fixés incluaient la guérison de mes blessures émotionnelles et l'apprentissage de techniques pour renforcer ma confiance et mon estime de moi. Grâce au coaching, j'ai obtenu une meilleure estime de moi, une guérison complète de mes blessures émotionnelles et j'ai appris à gérer le stress et les émotions négatives. J'ai également amélioré ma connexion avec les autres et développé des relations plus apaisées. Je me sens désormais bien émotionnellement et spirituellement. J'ai particulièrement apprécié l'écoute d'Isabelle, son empathie et son accompagnement tout au long de mon parcours, y compris dans mes moments de découragement. Sa patience, sa disponibilité et son soutien m'ont énormément aidé à avancer dans mon développement personnel, à guérir mes blessures profondes et à sortir de ma dépendance affective."

"Une réelle transformation ! Après plusieurs mois de suivi avec Isabelle Molinaro, je souhaite enfin prendre un moment pour exprimer toute ma gratitude et partager cette expérience qui a changé ma vie. J’ai choisi d’attendre plusieurs mois avant de partager mon témoignage, car je voulais vraiment offrir un retour d’expérience authentique et complet. Mon parcours en psychothérapie a été une véritable odyssée, un voyage profondément transformateur que je chéris. Grâce à l’accompagnement bienveillant d’Isabelle, j’ai eu l’occasion de replonger dans les souvenirs de mon enfance et d’explorer les différentes facettes de ma vie d’adulte. Ce processus m’a permis non seulement de mieux comprendre mes choix passés, mais aussi de définir un objectif clair pour l’avenir. Dès nos premières séances, j'ai ressenti un effet immédiat, et avec le temps je réalise à quel point cette transformation était profonde et durable. C'est comme une métamorphose, à l'image du maïs qui devient pop-corn ou la chenille qui devient papillon 💕 on ne revient plus en arrière une fois que la transformation est lancée ! Grâce à l’accompagnement exceptionnel, chaleureux, attentif et toujours empreint de douceur d’Isabelle, j’ai pu me libérer de mes blocages, apprendre à comprendre et accepter mes émotions d’une toute nouvelle manière, et surtout, retrouver une sérénité que je croyais perdue. Isabelle a su être présente à chaque étape, avec une écoute rare et une patience infinie. Elle m’a guidée avec bienveillance, me donnant les outils pour reprendre confiance en moi et retrouver un équilibre que je n’avais pas imaginé. Aujourd'hui, je me sens plus forte, apaisée, en confiance et alignée avec mes valeurs Je tiens à recommander Isabelle Molinaro à toutes les personnes qui ressentent le besoin d’être accompagnées avec attention et expertise. Si vous traversez une période difficile ou si vous cherchez à mieux vous comprendre, Isabelle saura vous offrir le soutien dont vous avez besoin, avec une approche humaine et profondément respectueuse. Merci du fond du cœur, Isabelle, pour ta bienveillance, ta patience et ton accompagnement. Grâce à toi, j’ai pu déployer mes ailes et vivre cette transformation en profondeur. Je me surprends agréablement de jour en jour ! Merci infiniment pour tout ❤️ Très chaleureusement,"

"Quand j’ai contacté Isabelle j’étais loin d’imaginer qu’elle me sortirait de cette dépendance affective qui me suivait depuis plusieurs années, j’avais déjà essayé beaucoup de choses pour me sortir de là (psychologue, hypnose,…) mais rien n’a jamais marché jusqu’à ce que je prennes des séances avec Isabelle, elle a su me guider pour reprendre confiance en moi, lâcher mes mauvaises croyances limitantes, ne plus avoir peur de passer à l’action, mais surtout elle a su me libérer d’une relation très toxique qui m’avait gâché la vie, je ne pourrais jamais assez la remercier pour ça. Même en dehors des séances elle essayait toujours de me pousser vers l’avant pour me sortir de là, je pense que ce n’est pas qu’un simple métier pour elle, elle donne tout son cœur pour vous sortir de cette dépendance. Peut importe votre âge ou la souffrance que vous endurez, il n’est jamais trop tard pour se faire aider… Je ne pourrais jamais assez vous remercier pour tout le travail que vous avez fait pour moi Isabelle, grâce à vous j’ai une vie très heureuse et épanouie aujourd’hui, alors un grand merci pour moi et pour toute les personnes que vous avez sauvé de la dépendance affective 😊"

"J' ai vécu jusqu'à mes 43 ans dans la dépendance affective. Isabelle m' a sortie de ce mauvais schéma, avec beaucoup d'écoute et de patience. Je ne suis plus la même, je suis heureuse, j'ai guéri mes blessures. Mon rapport aux autres et à moi même a changé. On dit de moi que je suis solaire. Merci Isabelle"

"Les échanges bienveillants, pertinents et constructifs d'Isabelle m'ont permis de relire mon histoire et de la comprendre me donnant le choix des directions que j'ai entrepris par la suite. Sa méthode est très bien pensé et fonctionne sur du concret, me rendant actrice des changements dans ma vie. Ce fut très valorisant, couronné de très belles surprises car Isabelle m'a accompagné dans la découverte de nombreux trésors. Mille Merci pour tout ça Isabelle, avec toute ma reconnaissance. Dalila"

"J’ai 40 ans, j’ai essayé de nombreux psy dans ma vie, j’ai cherché à me sentir mieux à cause d’un malaise depuis I’adolescence, avec des méthodes chinoises alternatives aux séances avec des psychiatres les plus rationnels, chacun doit trouver son propre mentor, sa propre guérison, son coach de vie. L’important est de cibler son problème et de se sentir bien avec son interlocuteur. Mon problème se situe au niveau des émotions. Isabelle est justement une spécialiste, elle a travaillé sur les siennes pendant des années ; j’aime cette citation : Ecoute les conseils de personnes qui sont au niveau de ce que tu veux atteindre. Elle arrive à identifier rapidement où se situent les blocages, les croyances limitantes. Ce n’est pas toujours évident de parler, de se confier, accepter d’avoir dit, vu ou fait certaines choses. Les séances sont intenses émotionnellement. Des méthodes innovantes, modernes, basées sur le présent et le futur, en travaillant sur des buts qui donnent envie d’aller toujours plus loin, beaucoup de pratique, d’exercices à faire dans le quotidien ; de la re-écriture de ton histoire, à la réalisation de tes projets les plus ambitieux ! Isabelle a su me donner des directions pour avancer. Quand je me remémore il y a une année, j’ai déjà fait beaucoup de chemin, changer de région, rencontrer de nouvelles personnes ...Bien sûr tout ne se fait pas en deux semaines comme peuvent le prétendre certains coachs sur YouTube. C’est un investissement sur soi-même que peu de gens malheureusement prennent au sérieux ! J’aime aussi cette phrase de Jim Rohn : Si tu veux avoir plus, il faut d’abord être plus ....Processus indispensable vers le chemin de la guérison et de l’abondance dans tous les domaines."

"Expérience extraordinaire, Personne à l'écoute et très explicite. Un suivi professionnel remarquable. Merci Isabelle pour ton accompagnement.🙏"

"La promesse de guérir de ma dépendance affective a été tenue. Ce travail m'a permis de me retrouver, de m'aimer et de gagner en estime. Je n'ai plus ce besoin toxique de recontacter mon ex. J'ai compris que ce n'était pas de l'amour mais de la dépendance affective. Notre travail a été très riche. J'ai beaucoup appris. Isabelle a toujours été là, pas à pas et au fur et à mesure que notre travail avançait, cette dépendance s'effaçait, pour laisser place de plus en plus à l'amour de soi. Aujourd'hui je suis épanouie, car j'ai accompli les objectifs que je m'étais fixés et que j'ai appris à m'aimer et à me respecter. Je ne suis plus la personne que j'étais, et je tiens à te remercier Isabelle pour m'avoir tant aidé et apporté. Les personnes autour de moi ont été stupéfaites de ce changement et de ma joie de vivre retrouvée après ma séparation. Tu as été d'une patience hors norme et avec moi il en a fallu beaucoup. Merci à toi !"

"Je remercie Isabelle pour la qualité de son coaching. Sa méthode complète et concrète permet d'identifier nos points de blocage et nos freins, de comprendre pourquoi nous réagissons ainsi et de trouver les solutions pour en sortir et avancer différemment. Ses réelles compétences et sa propre expérience lui donnent cette grande capacité à appuyer là où ça fait mal, mais ceci toujours avec une extrême bienveillance. Avec ce coaching, j'ai changé ma façon d’appréhender certaines situations et cela génère du positif autour de moi. Merci Isabelle :)"

"Isabelle m’a accompagnée à un moment très tendu dans ma vie de couple. Sa finesse d‘analyse et son professionnalisme m’ont permis de retrouver la voie de la confiance. Un grand merci pour ce beau parcours. Je recommande à 300%!!!!"

"Il y a 1 an je prenais contact avec Isabelle MOLINARO car je ressentais le besoin de me faire coacher, de réaliser une introspection personnelle, de faire une rééducation affective. J'avais 51 ans, 2 enfants adultes et autonomes, une relation amoureuse dont j'étais dépendante et surtout pas épanouie, en insécurité affective. J'avais besoin d'un cadre et construire cette sécurité intérieure pour mener à bien le reste de ma vie en accord avec moi même. Isabelle MOLINARO m'a accompagnée dans cette longue rééducation d'une année durant laquelle j'ai donné beaucoup d 'énergie, de travail personnel, d'engagement envers moi. Durant notre premier entretien téléphonique et les premières séances, j'étais incapable de parler de moi, de moi seule, de mes désirs, de me décrire en tant que femme, ce qui me nourrissait, m'apportait du bien être, de mes envies, mes blessures, mes valeurs et aussi mes besoins. Au fil des séances, j'ai réussi à faire un long voyage au plus profond de moi, en revisitant mon passé, pour mieux comprendre mon présent et ceci pour construire un futur dans lequel je me sente bien, forte, apaisée et libre de mes choix et décisions. Mon coaching a libéré l'expression de mes émotions. J' ai compris oh combien mes lacunes en matière de communication étaient liées à ma relation avec elles. J'ai pris aussi conscience de la Femme que je voulais Être et ce que j'étais capable de m'apporter en me faisant plus confiance. J'ai appris à m'aimer, me respecter et donc à me faire respecter, à avoir davantage confiance en moi, constater que j'étais capable de réaliser de belles choses pour MOI, en concrétisant les rêves que j'avais apposés à l'écrit quelques mois avant en les transformant en objectifs concrets. Tout ce travail a chamboulé positivement ma relation aux autres, à mes enfants, mon compagnon, ma famille, mes amis, mes collègues de travail. J'ai découvert que j'étais capable de détermination et de mettre en place des actions pour mon bien être et mon équilibre, de me donner du temps, pour organiser mon emploi du temps de ministre, sans m'oublier ! Je continue à m'observer, à poser mes pensées à l'écrit, mes émotions, mes questionnements. Je fais preuve de plus d'ouverture envers les autres. Je sais désormais apprécier pleinement la gratitude que je reçois et la rendre à mon tour dans ma vie quotidienne, de façon naturelle et spontanée. Chaque jour je m'inspire des exercices que j'ai pratiqués à l'écrit comme à l'oral avec Isabelle, je m'approprie les méthodes que nous avons étudiées ensemble et qu'il a fallu approfondir. Je relis mes notes régulièrement, j'en ressens le besoin. Je remercie Isabelle MOLINARO de m'avoir permis d'accepter la réalité et surtout d'apprendre à vivre avec moi-même, d'accepter et d'apprécier la solitude en restant toujours Maitresse de mon Bateau."

"Que dire... Si ce n'est un grand merci à Isabelle pour son professionnalisme, sa bienveillance, sa douceur et surtout son aide précieuse qui m'a permise d'être là où j'en suis aujourd'hui, c'est-à-dire, en adéquation avec moi-même. J'ai retrouvé la paix et la sérénité grâce au coaching d'Isabelle. Elle m'a permis de prendre conscience des maux qui m'empêchaient d'avancer mais également d'y faire face et de les guérir. Son travail m'a sauvé de la noirceur pour enfin y voir la lumière. Merci du fond du cœur Isabelle..."

"Je souhaitais te remercier pour ton accompagnement. Ça a été pour moi une très bonne expérience. C’était la première fois que je faisait un coaching le coaching. De part ton professionnalisme, ton écoute et ta disponibilité j’ai pu développer de réels compétences pour penser une vie heureuse, pleine de confiance pour mon avenir. Ensemble nous avons pu trouver les clés qui me manquaient pour ne plus être dans la dépendance affective et grâce à toi j’ai pu prendre conscience et découvrir que c’était que la face caché de l’iceberg. Ce que j’ai réellement apprécié dans notre travail c’est de pouvoir mettre en place t’es exercices en totale autonomie, ce qui m’a permis de progresser. Chaque jour je fais de mon mieux pour mettre en place toutes les clés pour accéder à la vie que je désir et en toute honnêteté j’observe de réel changement dans ma façon de vivre l’instant présent pour mieux construire mon avenir. Je te remercie Isabelle Oumay"

"Ayant vécu des épreuves difficiles, je décide d'entreprendre ce coaching avec Isabelle pour redonner du sens à ma vie et d'avancer sur le chemin de guérison. Aujourd'hui, je me sens plus forte, en sécurité, plus sereine, paisible, libre et alignée dans les choix que je fais. Ce coaching m'a énormément aidé et apporté. Je recommande Isabelle sans hésitation, Isabelle est à l'écoute, bienveillante et disponible. Elle n'hésitera pas cependant à vous faire prendre en main votre part de travail sur vous avec son aide et son soutien. Merci Isabelle pour toutes ces séances de partage et d'échanges."

"Isabelle est une réelle professionnelle, investie et passionnée. C'est une coach attentionnée, à l'écoute, à 100% dans son métier qu'elle adore. Cela se sent dès que l'on commence à échanger avec elle. Elle vous fait avancer sur votre chemin intérieur naturellement. C'est un vrai plaisir d'être suivie par Isabelle. De plus, C'est une femme de Valeur, Belle avec un sourire magnifique qui réchauffe le cœur. Elle est drôle et très sérieuse à la fois. Une séance de coaching avec Isabelle vous bouscule positivement au point de vouloir revenir pour une suivante et plus encore. Isabelle est une coach hors pair que je recommande, en toute confiance."

"Isabelle Molinaro nous conduit avec attention et bienveillance vers une autonomie émotionnelle et affective. Son écoute, ses questions, et l'introspection qu'elle stimule réactivent une confiance en soi perdue ou abimée. Cette experte travaille sur la capacité à s'épanouir à partir de NOUS . Nos besoins réels sont révélés. Cet accompagnement personnalisé vise notre potentiel et nous ouvre à tous les possibles. C'est un cheminement plein de sens qu'Isabelle Molinaro s'applique à tracer avec nous, main dans la main. Une révélation... Merci à elle !"

"En plein questionnement sur ma vie affective et professionnelle et à un tournant de ma vie, je n'avançais plus. Face à un mur, je savais qu'il fallait que je prenne des décisions, que j'avance mais les mêmes schémas répétitifs de dépendance affective m'en empêchaient. J'étais comme prisonnière de moi même J'ai eu la chance d'entendre parler d'Isabelle et de son accompagnement. Ce fut un vraie expérience de vie, un prise de conscience, une révélation. Ce travail, car c'est un vrai travail sur soi même, pas toujours facile, surprenant, m'a transformée, révélée et surtout libérée. Je me sens enfin libre, apaisée , autonome. Les résultats sont concrets, réels à tous les niveaux. Aujourd'hui, je fais les choix qui me correspondent, qui sont justes et bons pour moi car je sais qui je suis, et là où je veux aller. La vie est faite de rencontres, d'opportunités qu'il faut savoir saisir. Faire ce coaching avec Isabelle en fait partie. Je la remercie m'avoir aidée à trouver MON chemin."

"C’est perdu, un peu paumé, beaucoup usé que j’ai fait la connaissance d’Isabelle. Au travers de nos premiers échanges, nous avons graduellement créé un climat de confiance nécessaire pour pouvoir avancer. Le programme se sera étendu sur presque 4 mois, à raison d’une rencontre par semaine, deux semaines parfois. A la différence des autres propositions de coaching que j’ai pu recevoir, Isabelle est présente physiquement en visio. Ici il ne s’agit pas de regarder des vidéos et de se débrouiller tout seul. Avec Isabelle, on est dans l’échange, la communication en face à face et bien que le programme soit construit pour 12 séances, Isabelle a cette ouverture d’esprit pour s’adapter tout en gardant une ligne directrice constante afin d’atteindre l’objectif. Empathie, discernement, psychologie et patience, je crois qu’avec moi, Isabelle aura dû utiliser toutes les méthodes, tous les subterfuges pour me faire avancer parfois car il est normal de faire des blocages, de la résistance. Aucun jugement de sa part, Isabelle travaille dans le respect le plus total et garde cette énergie et motivation débordante au fil du temps. Ce fut vraiment agréable de pouvoir travailler ensemble et sortir enfin de cette dépendance affective qui peut mettre une vie par terre. Nous aurons pris le temps de faire connaissance, travailler, sans oublier le fameux débrief de fin de coaching pour faire le point et recevoir les dernières consignes pour pouvoir voler de ses propres ailes."

"Isabelle est une coach douce et positive. Elle sait adapter son accompagnement à chacun afin d'offrir un coaching sur-mesure, personnalisé. Ses compétences, sa disponibilité et sa bienveillance m'ont considérablement aidée à évoluer. Chaque séance est une découverte de soi et un moment agréable de partage et d'échange. Je ne peux que vous la recommander."

"Après 10 seances de coaching avec Isabelle me voilà transformée à tout point de vue. Je suis arrivée à mon objectif grâce à sa faculté extraordinaire à nous repousser dans nos retranchements et à aller vraiment au fond de nous même. Ce ne fut pas toujours facile facile je l'avoue mais sans regret aucun vu le résultat à la limite du magique 😊🙏. Je vous recommande vivement et de tout cœur de faire appel à elle si vous ressentez le besoin de ne plus reproduire indéfiniment les mêmes erreurs, de ne plus vous sentir comme emprisonné dans un passé pas toujours glorieux, voir plein d'autres choses. Merci merci merci Isabelle 🤗"